Скачать или смотреть Освоение искусства бокового движения — боксерские движения для начинающих

Работа ног для начинающих боксёров и наши ошибки. Боковые движения — довольно простой навык, но вы удивитесь, как легко новичку запутаться.

Главное — не скрещивать ноги, поэтому мы сначала открываем стойку, а затем закрываем её. Итак, осваивайте боковые движения с помощью работы ног. Это помогает начинающему боксёру освоить базовую, контролируемую подвижность.

Полное видео —    • The Ultimate Guide to Boxing Footwork for ...  

Спасибо!

Фрэн

Скачать книгу «Набор инструментов для начинающих боксеров» можно здесь — https://www.myboxingcoach.com

Когда будете готовы, вот ещё 4 способа, которыми я могу помочь вам достичь ваших целей:

Если вы подумываете о боксе для начинающих, посмотрите плейлист «10 навыков для начинающих боксёров»:    • Beginner Boxer Skills and Drills  

Чтобы получить доступ к множеству кратких советов по боксу для ваших тренировок, перейдите в плейлист «Советы по боксу за 90 секунд»:    • 90 Second Boxing Tips  

Чтобы получить чёткое представление о том, как эффективно сочетать боксерские навыки, Посмотрите плейлист «Боксёрские упражнения для построения стиля»:    • Boxing Drills to Build Style  

Если вам нужна ещё большая структура и ясность, скачайте бесплатную книгу «Набор инструментов для начинающих боксёров» здесь — https://www.myboxingcoach.com