Скачать или смотреть Как не отказываться от сладкого и держать сахар под контролем

Можно ли есть сладкое при диабете? Ответ — да, но только если вы знаете КАК!

В этом видео вы узнаете:
00:00 Сладкое не табу: почему не стоит ограничивать полностью
02:28 Почему обычные сладости опасны и как развивается зависимость
04:28 Когда именно можно съесть сладкое без вреда: окно безопасности и секрет правильного времени
07:43 Какие сладости можно диабетику: список разрешённых продуктов, дозировки и частота
11:51 Секретные заменители сладостей: простые рецепты, которые не поднимут сахар
15:09 Как справиться с тягой к сладкому без срывов: психологические приёмы и питание мозга
18:28 Особые случаи: можно ли сладкое на праздник, в гостях и при гипогликемии
21:35 Подводим итоги

Смотрите до конца — в финале у вас будет чёткое понимание того, как жить с диабетом и не ограничивать себя по сладкому полностью.

📌 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, если хотите и дальше получать полезные видео для жизни с диабетом без страха и ограничений!