New Year Youga Challenge - Eps 3 Gentle Vinyasa Flow: Penguatan Panggul

Описание к видео New Year Youga Challenge - Eps 3 Gentle Vinyasa Flow: Penguatan Panggul

Diepisode ketiga ini kita mulai sedikit masuk dalam rangkaian gerakan vinyasa. Latihan yang cocok untuk pemula dan berfokus pada penguatan panggul sekaligus membuka serta meregangkan area sekitarnya.

Selamat berlatih semoga bermanfaat, Namaste!

#yogabersamarini #yogapemula #yogabersamarinichallenge #vinyasa #vinyasaflow #latihanyoga #yogapemula

Комментарии

Информация по комментариям в разработке