DNLC x Freddy Lepine : "J'ai 68 ans, je fais des séries de 60 pompes, 18 tractions 4 fois..."

DNLC "Disons-Nous Les Choses" avec Freddy Lepine : "J'ai été dans le Guiness records dans les années 80...2450 pompes complètes en une heure...j'ai 68 ans...je fais des séries de 60 pompes et de 18 tractions 4 fois par semaine...je suis pour les formes d'entraînement au poids du corps...de temps en temps je fais de la force en couché et en incliné..."

Il y a peu j'ai rendu visite au MMA Stratégie Lisses à ce doyen de 68 ans dont les grands de Grigny me parlaient jadis lorsque je commençais le noble art. Cet homme bon qui les a tant marqué en leur enseignant la boxe pieds-poing avec une pédagogie fine. Ex-combattant en haut niveau devenu entraineur, Ex-intervenant en boxe en milieu pénitencier, actuel sportif qui à l'âge de "mon papa a moi" remporte une ceinture (face à des jeunes pouvant être ses petits-enfants) lors du prestigieux championnat de street workout Pull and Push (Grigny représente ! Lol) c'est une leçon de vie vivante à lui tout seul...voici le grand frère de tant de gens : Freddy Lepine
#FreddyLepine #68ans #Sportif