【人間不信の治し方】人間不信になった時、あなたはどうする？

こんにちは、あしゅです。

「人間不信になったらどうすればいい？」「人間不信ってどうやって治すの？」と悩んでいませんか？

私は社会人一年目の時にハラスメントに遭い、適応障害、うつ病になって、人間不信になった過去があります。

昔の私と同じように不今人間不信になってしまい、人とうまくコミュニケーションが取れなくて困っている人いもいると思います。

今回はハラスメントを受けて人間不信になった私が『人間不信の治し方』をお話しします。


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あしゅ
1995年生まれ。
高校生の時に不登校になり、大学では心理学を学ぶ。
社会人になり上司からのハラスメントにより会社を退職。
今までに不安障害、過敏性腸症候群、適応障害、PTSD、うつ病などに苦しむ。
現在はこれまでの経験を活かし、BLOGやTwitter、YouTubeなどでメンタルヘルスについて発信中。

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