EP:1 हाडजोर्नी बलियो बनाउन के गर्ने? | Dr. Pravin Nepal | Norvic Hospital | Norvic Health X-Change

शरीरको हड्डी कमजोर हुने समस्याबाट कसरी बच्ने ?

हड्डी कमजोर हुँदा समग्र स्वास्थ्यमा असर पर्छ । हड्डी कमजोर हुन थालेपछि शरीरमा पीडाले सताउन थाल्छ । वृद्धावस्थामा हड्डी कमजोर हुने, मक्किने समस्या अलि बढी हुन्छ । बालबालिकामा यो समस्या खासै नहुने भएपनि कतिपयमा हड्डी दुख्ने समस्या हुन सक्छ ।

हड्डी कमजोर हुनुमा धेरै कुराको भूमिका हुन्छ । बढ्दो उमेर, सन्तुलित खानपानको अभाव, क्याल्सियम र भिटामिन डीको कमी, अस्तव्यस्त जीवनशैली, सुर्तीजन्य र मदिराको सेवन, मोटोपन लगायतका कारणले हड्डी कमजोर हुन्छ ।

Visit our website: https://norvichospital.com
to learn more about Norvic International Hospital and its facilities.

नाम टिपाउनका लागि तलका नम्बरमा सम्पर्क राख्नुहोला
नर्भिक इन्टरनेशनल हस्पिटल
📞 ०१-५९७००३२ (नर्भिक कस्टमर केयर सेन्टर)
☎️+९७७ ९८ २३ ८८ ४४ ८८ व्हाट्सएप/भाइबर

Connect with us:
Facebook -   / hospitalnorvic  

Instagram -   / norvicinternationalhospital  
Twitter -   / hospitalnorvic  

Tags:
Norvic
joint
pain
knee pain
Vitamin D

#jointpain #orthopedicspecialist #bones #kneepain #knee #norviccares #norvichospital