ĐAU VAI do tập GYM - Điều trị thế nào? | Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thuỷ

Đau vai do tập Gym là tình trạng mà nhiều người gặp phải trong quá trình tập luyện. Những cơn đau có thể chỉ là tạm thời nhưng đôi khi hiện tượng đau nhức cũng sẽ tái diễn liên tục với mức độ nặng nề hơn do gặp phải một số chấn thương trong quá trình luyện tập.

Nguyên nhân gây ra đau vai do tập Gym bao gồm:
- Bỏ qua bước khởi động.
- Tập sai kỹ thuật.
- Tập với tạ quá nặng.
- Gặp phải một số chấn thương khác từ trước như: trật khớp vai, viêm rách gân và chóp xoay, viêm khớp vai, thoái hóa khớp,...

Vậy điều trị và chăm sóc ĐAU VAI DO TẬP GYM thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong videoo dưới đây cùng Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thủy.

❤️ Chúc Quý vị và Các bạn một ngày tuyệt vời!
💪 Vì sức khoẻ , đam mê của Bạn, Gia đình Bạn và Cộng đồng!
✅ Cùng xem, bấm nút đăng ký và chia sẻ video này, giúp sức khoẻ, đam mê và cuộc sống của Bạn và mọi người tốt hơn nữa nhé. Có thể họ sẽ quay lại cảm ơn Bạn đó!
⭐️ Starsmec, nâng niu sức khoẻ Bạn!
🔴 Đăng Ký Miễn Phí kênh Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thuỷ :    / bácsĩthểthaonguyễntrọngthuỷstarsmec  
👉 ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ Y HỌC THỂ THAO – VẬT LÝ TRỊ LIỆU - PHỤC HỒI CHỨC NĂNG Giúp CHĂM SÓC THẬT TỐT CHO CƠ – XƯƠNG – KHỚP CỦA BẠN NHÉ!!!
Bạn xem, theo dõi, đăng ký, đánh giá, chia sẻ và comment những điều Bạn học được từ các Video cũng như các kênh dưới đây để nhớ lâu. Từ đó, Bạn có thể tự chăm sóc sức khoẻ cho chính mình và những người thân yêu nhé!
Hotline: 0399.16.1111
Website: http://starsmec.vn
FaceBook chính chủ:   / trongthuy.nguyen.5  
Fanpane 1:   / bacsithethaonguyentrongthuy  
Fanpane 2:   / bacsinguyentrongthuy  
Fanpane sản phẩm:   / ytethethaovalamdep  
Địa chỉ : 25-LK3, 90 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam
Chỉ đường: https://goo.gl/maps/8UUioKbYNMp2WnkU7
#Starsmec #BacsithethaoNguyenTrongThuy #Yhocthethao #TrungtamYhocthethaoStarsmec #Phuchoichucnang #Dauvaidotapgym #chanthuongkhitapgym #dauvai