YOGA EN LA PARED PARA LA APERTURA DE CADERAS | YOGA IDEAL PARA TERMINAR EL DIA | ALQUIMIA SONORA

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🦋 BIENVENIDOS UNA VEZ MAS 🦋

En esta práctica vas a encontrar una secuencia ideal para cuando estás cansado, trabajas muchas horas de pie o simplemente te apetece una practica mas tranquila solo enfocada en la apertura de caderas. También es apta si tienes problemas de espalda ya que no estarás haciendo ningún esfuerzo con ella.

Recuerda que puedes usar los accesorios que necesites para ayudar a que tu practica sea mas comoda .

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