Восстановление Тазобедренного Сустава. Комплекс упражнений.

✅ Курс Восстановление тазобедренных суставов - https://yogadudina.ru/y/34165cb
✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги с доступом к прямым эфирам в течение 14 дней можно по ссылке: https://yogadudina.ru/y/b888fb4
✅ Получить бесплатные пробные уроки Онлайн-Клуба Йоги: https://yogadudina.ru/y/c17dc30

Как восстановить питание тазобедренных суставов, снять напряжение с тазового дна и избавится от боли в спине?

Выполняя этот несложный комплекс упражнений, вы:
💥 снимите напряжение со всей тазовой области,
💥 укрепите мышцы бедер,
💥 улучшите гибкость и подвижность тазобедренных суставов,
💥 восстановите норматонус мышц бедра,
💥 научитесь простым приемам избавления от боли и напряжении в спине.

Выполняя комплекс регулярно, вы не только заметите улучшения в работе опорно-двигательного аппарата, но и восстановите психоэмоциональное состояние.

Добавляйтесь в друзья:
Инстаграм* -   / yogadudina  
Телеграмм - https://t.me/dudinayoga
ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina
Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/yogadudina
Тик Ток -   / yogadudina  
Пульс Mail.ru - https://pulse.mail.ru/source/25496434...
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-)    / yogadudina  

Мои курсы по йогатерапии:
Йогатерапия варикоза - https://yogadudina.ru/y/2837bc2
Здоровая шея - https://yogadudina.ru/y/0490573
Экстренная помощь при боли в спине - https://yogadudina.ru/y/2c31211
Быстрый способ избавиться от боли в спине - https://yogadudina.ru/y/0f83313
Как легко и быстро избавиться от остеохондроза - https://yogadudina.ru/y/80f887a
Осанка леди - https://yogadudina.ru/y/7de452c
Йога для беременных - https://yogadudina.ru/y/e986517
Простая йогатерапия для спины - https://yogadudina.ru/y/412e314
Мастер-класс по Сурья Намаскар - https://yogadudina.ru/y/029a577
Йогатерапия от боли в спине без нагрузки на колени - https://yogadudina.ru/y/b2f6710
Йогатерапия от боли в спине для пожилых людей - https://yogadudina.ru/y/28b9fd3

#тазобедренный #тазобедренныйсустав #йогадудина #поясница #коксартроз #больвпояснице #больвсуставах #йогадляздоровья #йогадома

*Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации