Плавание на спине к брассом плаванию технику перехода. Индивидуальное комплексное плавание

Определенно лучший переход от плавания на спине к брассом в индивидуальной попурри этот поворот. Я не видел много материала в Интернете, объясняющую этот переход. Страх не мои друзья, я объясню это здесь, как лучше всего, как я могу. Но сначала правила:

Отдельные попурри переходы считаются отделки, а не крутится. Пловцы не может вращаться за вертикальную сторону груди предшествующего уровня на ощупь.

Теперь, когда юридическое прикосновение было сделано, пловец может оказаться каким-либо образом желаемого. Да, что включает в себя флип-поворот.

После поворота, пловец должен быть направлен к груди, когда ногами покинуть стены.

Источник http://forums.usms.org/entry.php?3748...

Теперь, если это сделано правильно это, как должностные лица будут смотреть на него с нормальной скоростью. Его быстрый и очень трудно сказать, если это законно, но они определенно может поймать вас, если вы делаете это неправильно. Так вот сделка.

При прикосновении к стене повернуть немного, но убедитесь, что ваша рука по-прежнему за головой. После того, как вы касаетесь стены согните колени и бедра. Поверните немного больше, чтобы ваши бедра идут по направлению к поверхности, а ноги выходят из воды и к стене. После того, как ваши ноги прикоснуться к стене, вы должны быть на вашей стороне, лицом к противоположной стене, что вы обращенную когда вы коснулись стены в плавании на спине. И, наконец начинают вращаться, чтобы сделать брассом тока. До тех пор, как вы оттолкнуться, когда вы повернутой пройти 90 градусов, вы сделали совершенно правовой переход.

Убедитесь в том, чтобы подписаться на более учебники!
Если вам понравилось это видео теперь давайте в комментариях!
Спасибо за просмотр!
SWIM БЫСТРО!

Эти советы и методы будут работать лучше, чтобы помочь вам улучшить ваш ход значительно, если вы делаете две вещи:
1- Фокус на одну вещь в то время,
2- Практика, пока вы не доминировать, что вещь и перейти к следующему.


Я также сделаю еще одну серию видео для других ударов, в том числе стартов и поворотов. Там будет также тренировки и другие забавные вещи, так что не забудьте подписаться!

Я плавал в течение 15 лет в конкурентной арене, и я надеюсь, что смогу передать свои знания, как ясно и просто, как YouTube позволяет мне. Я планирую делать несколько из них, чтобы распространять знания я приобрел по плаванию. Я буду делать совместные работы с людьми, с еще большим знанием и опытом, чтобы сделать более продвинутые видео типа.

И, наконец, что я действительно увлечены изучает новые навыки. Таким образом, точка этого канала является распространение внутренней радости, что все люди разделяют, когда мы узнаем что-то новое, не имеет значения, каким бы незначительным это может показаться. Я считаю, что улучшение заставляет нас чувствовать себя более живым и, таким образом, если все сделано правильно, сделать мир лучше.

Так что если вы любите изучать новые вещи, плавание, танцы, рисование и другие навыки, этот канал для вас! Поэтому убедитесь, что подписаться, смотреть, учиться, практика и наслаждайтесь!