Скачать или смотреть Ionuț Ignat: Hrana, medicament pentru longevitate! | Un Podcast - Ep 122

O nutriție corectă pornește de la analizele de sânge, nu de la presupuneri sau trenduri alimentare. Hemoleucograma, funcția hepatică, pancreatică, renală, profilul lipidic și markerii specifici de vârstă sau sex oferă baza reală pentru orice ajustare alimentară.

Urmărești UN PODCAST - episodul 121
Abonează-te, dacă îți place ce vezi!

UN PODCAST online:
👉 FACEBOOK -   / unpodcast.ro  
👉 INSTAGRAM -   / unpodcast.ro  
👉 TIKTOK -   / unpodcast.ro  

🤝 Powered by NAGA - https://naga.com/ro
👉 FACEBOOK -   / 191zujfhpy  
👉 INSTAGRAM - https://www.instagram.com/nagaromania...

Capitole

03:53 Analizele de bază în nutriție
10:47 Cantitatea face otrava!
18:58 Capcanele dietei ketogenice
26:49 Când are sens dieta ketogenică?
33:02 Nu există o dietă universală
43:08 De ce fastingul nu ajută?
48:58 Cantitățile contează, nu interdicțiile!
57:15 Proteina și deficitul real
1:04:34 Căutarea soluțiilor magice
1:09:53 Suplimentele care chiar contează
1:16:57 Suportul face diferența
1:24:56 Calitatea vieții după 40 de ani
1:29:32 Transformări, recomandări și chirurgia bariatrică
1:39:26 Ortorexia și trendurile „sănătoase”


🎬 Produs de @BoofMedia
https://boofmedia.ro
  / boofmedia  

✉️ Management, booking, colaborări
Andra Banu – 0741 100 030
andra.banu@boofmedia.ro
office@boofmedia.ro

#UnPodcast #CostinDesliu #IonutIgnat #BoofMedia #NAGARomania