Скачать или смотреть Как молчаливое негодование медленно разрушает отношения

Вы когда-нибудь чувствовали, как что-то невысказанное тихо разъедает ваши отношения? Молчаливое негодование может казаться незаметным, но его последствия разрушительны, постепенно разрушая доверие, близость и эмоциональную безопасность. В этом видео объясняется, как распознать, противостоять и исцелить молчаливое негодование, прежде чем оно разрушит вашу связь.

В этом видео вы узнаете:
💡 Почему невысказанная обида накапливается и превращается в обиду
💡 Как молчаливое негодование подрывает доверие и эмоциональную близость
💡 Как разорвать порочный круг с помощью здорового общения и восстановления

Молчаливое негодование не обязательно должно стать тихим концом ваших отношений. Благодаря честному общению, любопытству вместо оборонительной реакции и готовности к восстановлению, исцеление возможно. Каждая пара может научиться избавляться от обиды и вновь обретать близость.

Мэри Джо Рапини, магистр педагогических наук, лицензированный консультант по психотерапии, — психотерапевт, специализирующийся на интимной жизни, воспитании детей, восприятии своего тела и отношениях.

«Reaction Reset» — это сериал по саморазвитию, который объясняет психологию негативных реакций и рассказывает, как начать позитивные изменения. Подписывайтесь на новый эпизод каждую вторую среду!

Скачайте упражнения в формате PDF с моего сайта, чтобы получить больше информации!

https://www.maryjorapini.com/reaction...

Посетите мой сайт:
http://www.maryjorapini.com

Подписывайтесь на меня в социальных сетях:
Twitter:   / maryjorapini  
Facebook:   / maryjorapini  
Tumblr:   / maryjorapini  
Instagram:   / maryjorapini