オートミールクッキー【水でふやかすだけ】痩せる！簡単ダイエットレシピ/小麦粉不使用/卵不使用/バター不使用

基本の生地はオートミールを水でふやかすだけの簡単なオートミールクッキーです！ザクザク食感がクセになります😍

トッピングで甘い系もしょっぱい系もいけますよ！簡単でヘルシーで良いことづくめのレシピです。

思い立ったらすぐ作れますので、是非試してみてくださいね！

🍴材料🍴
基本の生地
オートミール　60g
水　大さじ3

甘くする場合
ラカント大さじ2～3
塩ひとつまみ

-しょっぱくする場合‐
塩ふたつまみ

あとはお好みのトッピングで！
↓紹介したトッピング↓
プレーンクッキー
バニラオイル　適量

シナモンナッツクッキー
好きなナッツ　3～6粒
シナモン　適量

チョコクッキー
ココア　好きな量
高カカオチョコ　1～2欠け

チーズクッキー
粉チーズ　好きなだけ

黒ゴマペッパークッキー
黒ゴマ　適量
ブラックペッパー　適量

🍴Ingredients🍴
Basic Dough
60g oatmeal
3 tbsp water

For sweetening
2 to 3 tablespoons lakanto
A pinch of salt

To make it salty
Two pinches of salt

Now all you need is your favorite toppings!
↓Introduced toppings↓
Plain cookies
A dash of vanilla oil

Cinnamon nut cookies
3 to 6 nuts of your choice
Cinnamon, to taste

Chocolate cookies
As much cocoa as you like
1 to 2 chips of high cocoa chocolate

Cheese cookies
As much cheese powder as you like

Black Sesame Pepper Cookies
Black sesame seeds, to taste
Black pepper, to taste

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