ИСТОРИЯ ОДНОГО РЕКОРДА / КОСТЯ САУКОВ ЖИМ 202.5 в 66 БЕЗ ЭКИПЫ / ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ ПО ЖИМУ 2021 EPF

#КонстантинСауков #ЖимЛежа #IPF

На прошедшем Чемпионате Европы по классическому жиму лежа Константин Сауков пожал 202.5 килограмма, обновив свой же рекорд России в 66 весовой категории. К сожалению, Косте не покорился новый мировой рекорд 221.5 кг. Однако это не помешало ему на этой жимовой Европе выиграть абсолютку.

Прямо перед Новым Годом Костя попал в автомобильную аварию и ему требуется дорогостоящее лечение. На случай если вы хотите и можете поддержать Костю:

Карта сбер: 5228 6005 5872 6693 Константин Михайлович С.
Либо по номеру телефона: +7 (925) 727-68-77

Тайм-коды:
00:00 - начало
01:22 - интервью перед выступлением
04:23 - выступление на жимовой Европе
13:04 - как сложилась подготовка
14:11 - о противостоянии с шведом Эдди Берглундом, особенности техники
16:26 - о своих результатах на жимовой Европе
17:30 - как развить мост в жиме лежа
19:25 - о важности снятия ассистентом штанги
21:25 - кто вдохновляет в жиме лежа
22:38 - методика тренировок в жиме лежа
24:41 - нужно делать присед/тягу жимовику
25:45 - хейт в сторону мостящихся жимовиков
26:52 - новые правила IPF в жиме лежа против мостящихся спортсменов
29:28 - экипировочный жим
30:46 - кем работает Костя
32:36 - об организации ЧЕ в Екб
34:03 - новая жимовая лавка ROGUE
36:53 - дальнейшие спортивные планы
38:03 - о собственном весе
39:15 - пожелания подписчикам

Подписаться на Костю:   / kostya_lift  
Прошлое видео-интервью с Костей:    • ФИЗРУК ЖМЕТ БЕЗ ЭКИПЫ 215 КГ С ВЕСОМ ...  

Поставь лайк, подпишись на наш канал и своего друга-лифтера тоже подпиши! Для нас это очень важно!

Приятного просмотра!

Поддержать канал: Сбербанк: 4276672888257834 (Олег Юрьевич С.)

Следи за обновлениями:   / 1_lifting2  
  / stepano_olegano  
https://vk.com/1lifting
https://vk.com/oleg.stepanov
  / stepano_olegano  

Для коммерческих запросов: [email protected]

ПЕРВЫЙ ЛИФТЕРСКИЙ - первый канал на русскоязычном ютубе, посвященный пауэрлифтингу. Мы за популяризацию пауэрлифтинга как любого другого полноценного вида спорта. Обзоры соревнований, экипировки, интервью с спортсменами, мотивация и многое другое!

MAKE RUSSIAN POWERLIFTING GREAT AGAIN