Скачать или смотреть Alopesi Areata (Saçkıran) Tedavisine Yardımcı Olan Üç Eser Mineral | Dr.Berg Türkçe

Alopesi Areata (Saçkıran) Tedavisine Yardımcı Olan Üç Eser Mineral | Dr.Berg Türkçe
Bunlar alopesiye bağlı saç dökülmesi için en önemli eser minerallerdir. Daha fazla bilgi edin.

Saç Dökülmesini Önlemek İçin 5 En İyi Tavsiye | Dr.Berg Türkçe
   • Saç Dökülmesini Önlemek İçin 5 En İyi Tavs...  

Saç nasıl yeniden çıkar? Saç dökülmesinin iki nedeni
   • Saç nasıl yeniden çıkar? Saç dökülmesinin ...  

Daha Gür, Kalın ve Güçlü Saçlara Nasıl Sahip Olabiliriz | Dr.Berg Türkçe
   • Daha Gür, Kalın ve Güçlü Saçlara Nasıl Sah...  

Saç Dökülmesinin Büyük Bir Gizli Nedeni, Özellikle Alopesi – Biotin Eksikliği – Dr Berg
   • Saç Dökülmesinin Büyük Bir Gizli Nedeni, Ö...  

VERİ:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30324...
https://academic.oup.com/jcem/article...
https://www.mdpi.com/1422-0067/22/16/...
https://www.bmj.com/content/352/bmj.i...
https://www.sciencedirect.com/science...

0:00 Giriş: Alopesi açıklaması
0:08 Saç dökülmesi nedir?
0:19 Saç dökülmesine ne sebep olur?
1:43 Saç dökülmesi için en iyi çareler
7:41 Saç dökülmesi için diğer önemli besinler
10:18 Saç dökülmesi hakkında daha fazlasını öğrenin!

Bugün saç dökülmesi için en iyi üç eser minerali paylaşacağım.

Alopesi, kafa derisinde saç dökülmesine neden olan otoimmün bir hastalıktır. Bu aynı zamanda bazen Hashimoto veya lupus gibi diğer otoimmün hastalıkların bir yan etkisidir.

İz mineraller, çok küçük miktarlarda ihtiyaç duyulan ve vücut üzerinde derin etkileri olan minerallerdir. Saç dökülmesiyle ilgili olarak eser mineraller, potansiyel olarak otoimmün hastalıkları önlemeye ve tedavi etmeye ve saç proteini oluşturmaya yardımcı olabilir.

Alopesi için en iyi eser mineraller:
1. İyot (günde 200 mcg)
En iyi kaynaklar:
• Deniz ürünleri
• Deniz tuzu
• Deniz yosunu veya deniz yosunu

2. Çinko (günde 50 mg)
En iyi kaynaklar:
• Et
• Balık
• Deniz ürünleri
• Sığır karaciğeri
• Yumurtalar

3. Selenyum (günde 50 ila 200 mcg)
En iyi kaynak:
• Brezilya fıstığı (günde bir tane)

Saç dökülmesi için diğer önemli besinler:
• Ütü
• B12 vitamini
• D vitamini
• Biyotin
• Folat

Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.

Bizi Facebook üzerinden takip edin:   / drbergtr  
Bizi Twitter üzerinden takip edin:   / drbergtr  
Bizi Twitter üzerinden takip edin:   / drbergtr  
Bizi linkedin üzerinden takip edin:   / drbergtr  

Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.

#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg