Скачать или смотреть MEDITACIÓN DE INVIERNO / meditación guiada Izaskun Villanueva y Natalia Baztán

Meditación guiada creada por Izaskun Villanueva y Natalia Baztán.

Ha sido una colaboración muy bonita y enriquecedora. Y además, tiene la maravillosa música de Antonio Jesús Asiáin Sanz.

Esta meditación tiene por objetivo ayudarnos a relajarnos y tener momentos de calma, paz, bienestar y descanso, conectando con la naturaleza interna y externa en esta época del año: el Invierno.

El 21 de diciembre se celebra Yule, predecesor de la Navidad, representando el Solsticio de Invierno, el momento más frío y la noche más larga del año. La oscuridad nos aporta descanso e introversión. El Invierno nos enseña a pausar.


También está disponible la meditación para escuchar en Spotify:
https://open.spotify.com/episode/7iiB...

La cuenta de Spotify del músico Antonio Jesús Asiáin Sanz:
https://open.spotify.com/artist/2y3iK...

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Feliz Yule, feliz Invierno