【レンジで簡単♪】ニンニクの匂いが気になる人も大丈夫。美味しく食べて身体喜ぶ一品。＜ニンニク味噌＞

【ニンニク味噌】

食欲ない時も
やる気ない時も
これさえあれば、何とか乗り切れる
身体が元気になる作り置き。

ニンニクをたっぷり入れた甘みそです。

これさえあれば、
とりあえずご飯が食べられて
ニンニクと味噌で
身体喜び、元気になれます！！

でも、ニンニクの匂いが…
という人も大丈夫

ニンニクの匂いが消える方法を紹介します。

朝からでもOK。
お弁当にもOK 。

食べ方いろいろ紹介します。

本日のおまけは、
あれとあれを組み合わせます！！

最後まで見てね～。


＜材料＞（作りやすい分量）
にんにく･･･････････････2かけ
Ａ）砂糖･･･････････････大1
　　みりん･････････････大1
　　水･････････････････大1
　　味噌･･･････････････大2
炒りごま･･･････････････適量

＊ニンニク感が欲しい人は、
にんにくのすりおろしを加えて下さい。（ チューブでも可）

＊保存は冷蔵庫で1週間以上。


【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】

👉https://www.nabekama.jp/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

毎週火・金19：00に配信！

チャンネル登録もよろしくお願いします😊

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/
Twitter▷  / toshiko0813  
Instagram▶︎  / okuzono.toshiko  
Facebook▷  / okuzono.toshiko  

お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで
https://www.nabekama.jp/contact/


《書籍のお知らせ📚✨》

『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/

『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/

『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/

▼絵文字・BGM・SE
BGM：Vace Music Library
https://vmp-vml.com/

Icons Emoji.
https://icons8.com/

OtoLogic
https://otologic.jp/

効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info

#奥薗壽子
#奥薗壽子の日めくりレシピ
#簡単
#作り置き
#お弁当
#ニンニク
#免疫力アップ
#ヘルシー ヘルシー