Meditação Salmo 23 (108 vezes) O Senhor é o meu pastor

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Por que 108 vezes?
Ao se concentrar em uma palavra repetidamente, você aumenta o poder de atenção da sua mente e bloqueia os pensamentos vãos, deixando a mente descansar em um único objetivo, limpando o cansaço, as limitações, a tristeza e abrindo sua mente, como um sono restaurador.

O Senhor é o meu pastor
e por isso nada me faltará.
Ele me faz descansar em pastos verdes.
Ele me conduz até as águas tranquilas,
restaura as forças da minha alma
e me guia pelo caminho mais seguro,
para que eu ame e honre o seu nome.
Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte,
não temerei nenhum mal, porque Deus está comigo.
Ele me protege com sua vara e seu cajado.
Ele prepara uma mesa para mim
bem na frente dos meus inimigos.
Ele me recebe como convidado de honra,
ungindo minha cabeça com óleo,
e enche o meu cálice até a borda.
Sua bondade e misericórdia
me acompanharão todos os dias
e habitarei na casa do senhor para sempre.