O Que É Yoga? | Será que você sabe mesmo?

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"Mas, Caio. Afinal o que é Yoga?"
Essa é uma das perguntas que eu mais recebo de amigos, familiares e nas redes sociais. E eu entendo a confusão visto que esse termo acabou recebendo muitas interpretações e abordagens muito diversas. Yoga é exercício físico? Yoga é religião? É estilo de vida?
Nesse vídeo eu vou te explicar o termo, a história, os principais expoentes e como podemos botar em prática.

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