Kako pobediti nesigurnost, strah, stidljivost i anksioznost...

Kako pobediti nesigurnost, strah, stidljivost, anksioznost, manjak samopouzdanja i paniku u društvu ljudi koji nam se dopadaju, bilo da su u pitanju potencijalni partneri ili samo prijatelji.

Moram da vam kažem jednu stvar pre svega: Niko se nije rodio sa bezgraničnim samopouzdanjem i nikome samopouzdanje nije uvek na vrhunskom nivou. Svi imamo stvari u vezi kojih smo nesigurni.
Ljudi koji vam deluju da imaju mnogo samopouzdanja su na njemu radili godinama, a samopouzdanje mogu da nam naruše stvari od sasvim malog značaja pa sve do krupnih. Npr. često nam fali samopouzdanja pred ljudima koje doživljavamo kao značajne za naš život, jer se bojimo da ako ih razočaramo - da nam neće dati šansu ili da će nas odbaciti.
I problem je što ispada da kada nam samopouzdanje najviše treba - tada ga najmanje imamo.

Zato sam prvo malo prvo pričala kako dolazi do toga da postanemo stidljivi i nesigurni i čak u strahu u situacijama koje nas čine anksioznim. Važno je da razumete da je ovo negde nastalo i da nema veze sa onim što ste vi zapravo, nego sa nekim naučenim obrascima, nekim ubeđenjima iz detinjstva i starim osudama na koje smo naletali.
Zatim pričam kako je u stvari jako dobro što vam se sve to dogodilo i to vrlo argumentovano objašnjavam, iako se vi sasvim sigurno ne slažete da je dobro da vas neko kritikuje i ispravlja, možda čak ismeva nešto što vi radite.
I na posletku imamo pet koraka kako da najlaganije prođete kroz preporod svoga samopouzdanja.
I nažalost, istina je da ako želite da napredujete i da nešto promenite, morate krenuti korak po korak (čak ne uslovno ove koje sam ja navela) Ali prvi korak će sigurno biti taj da prihvatite da su neprijatne stvari i neprijatni ljudi deo života i da suočavanje sa njima zapravo i nije najstrašnija stvar na svetu. Najneprijatnija jeste svakako (ne dao na Bog gorih stvari) ali je suočavanje sa njima neophodan deo u našem ličnom rastu.

Ovaj video je tu da vas ohrabri i da vas podrži, a ja sam tu da vas uvek kada mogu guram u boljem pravcu za vas.

Voli vas D