تمارين للمرونة والرشاقة | mobility exercises

Описание к видео تمارين للمرونة والرشاقة | mobility exercises

مرونة الجسم من الحاجات المهمة والضرورية لكل رياضي
سواء كان لاعب جمباز أو باركور أز تريكينج
وفي الفيديو ده هنتعلم إزاي نتمرين تمارين تحسن من اللياقة البدنية
ونحسن من رشاقة الجسم ومرونة العضلات والمفاصل
- facebook page :
  / trickstein1  
- Insagram :
  / trickstein_  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке