Скачать или смотреть ACEPTA LA VIDA TAL COMO ES: 8 ENSEÑANZAS BUDISTAS PARA LA ACEPTACIÓN

A veces sufrimos no por lo que ocurre, sino por la resistencia que creamos dentro de nosotros. El budismo nos recuerda que aceptar la vida tal como es no significa rendirse, sino reconocer la realidad con claridad y serenidad. Cuando dejamos de luchar contra lo inevitable, la paz empieza a surgir de forma natural.

En este vídeo vas a conocer 8 enseñanzas budistas que muestran cómo aceptar la vida tal como es. Aprenderás a soltar expectativas, cultivar la calma y encontrar libertad interior en cada momento. Porque aceptar es el primer paso hacia una vida más ligera y consciente.

00:00 Introducción
00:45 Enseñanza 1 – Acepta la vida tal como es
03:36 Enseñanza 2 – Impermanencia y desapego
06:27 Enseñanza 3 – Gratitud por el presente
09:17 Enseñanza 4 – No resistencia
12:07 Enseñanza 5 – Meditación para cultivar aceptación
14:50 Enseñanza 6 – El papel del karma
17:53 Enseñanza 7 – El sufrimiento como maestro
20:43 Enseñanza 8 – Desapego y libertad interior

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