Atak szybki w półdystansie forehand uchwytem dłoniowym

Описание к видео Atak szybki w półdystansie forehand uchwytem dłoniowym

Zobacz jak grać prawidłowo półdystnas FH, którego pełna nazwa brzmi "atak szybki w półdystansie"
Pamiętaj o 3 najważniejszych rzeczach:
1. przenieś mocno ciężar ciała z nogi prawej na lewą (leworęczny z lewej na prawą)
2. wykorzystaj duży trójkąt bark - rakietka - piłeczka
3. utrzymaj lekko pochyloną rakietkę od początku do końca ruchu!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке