Скачать или смотреть Health Care : व्रत के साथ-साथ अपनी सेहत का कैसे रखें ध्यान

हिंदू धर्म में व्रत रखने को विशेष लाभदायक बताया गया है, मेडिकल साइंस भी व्रत से शरीर को होने वाले तमाम तरह के फायदों को प्रमाणित करता है। उपवास आपके शरीर को अंदर से साफ करते हुए और शरीर के महत्वपूर्ण अंगों को आराम देता है। पाचन को ठीक रखने से लेकर अपशिष्टों को बाहर निकालने तक में व्रत का विशेष लाभ बताया गया है। तो चलिए आज के इस वीडियो में हम आपको ये बताएंगे कि व्रत करने के साथ ही आप अपनी सेहत का ध्यान कैसे रख सकते हैं
#Fasting #Vrat #HealthCare


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