Vinyasa Yoga là gì? Video tập Vinyasa tại nhà (tiếng Việt)

Lớp Thiền Online qua Zoom!
Thời gian: 21h (Chủ Nhật)
ID Zoom: 7979 789 789 – Pass: hoitho79
Mời các học viên tham gia!
Trung Tâm Yoga Tại Nhà (hoàn toàn miễn phí)
Các bạn xem Video chính về Thiền nhé!    • Thiền là gì? Video tập Thiền tại nhà ...  
Tự Học Thiền: https://kimtuthap.org/tuhocthien-html/
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bản Quyền Video này thuộc về Master Ram và Trung Tâm Yoga Tại Nhà - https://yogatainha.com.vn/ và   / yogatainha  
Trung Tâm Yoga Tại Nhà - Chuyên cung cấp Giáo Viên Yoga dạy tại Nhà riêng, Công Ty và các Trung Tâm.
Đá Thạch Anh cho Yoga: https://kimtuthap.vn/
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ủng hộ kênh để có thêm nhiều Video mới! Cám ơn các bạn thật nhiều!
0441000703654
Công Ty TNHH Thở & Thiền
Ngân hàng Vietcombank - PGD Lũy Bán Bích
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Vinyasa có nghĩa là thể dục… do đó, trong mạch tác này ta có tư thế khác nhau mà có vẻ hơi lạ và giống như các động tác thể dục dụng cụ điêu luyện …… Theo sau đó là các thế Chào Mặt Trời … ngay cả trong chuỗi động tác Chào Mặt Trời… chúng tôi sẽ tập các tư thế Vinyasa khác nhau như tư thế khác nhau mạnh mẽ hơn và đơn giản hơn … nó làm cho bạn mạnh mẽ hơn và cho bạn cảm giác được giải trí ..
Bài tập yoga này có thể thực hành bất cứ lúc , trong khoảng thời gian tốt nhất cho việc tập yoga … từ sáng 5:00-9:00 và chiều tối 16 đến 21 giờ tối … chúng tôi tập trung chủ yếu vào phần hông, đùi và hầu hết các bộ phận … nó bao gồm hầu hết các bộ phận của cơ thể của bạn ... và nó trải dài tất cả các cơ bắp và khớp xương … nó làm tăng cường sực mạnh cho bạn và bạn trở nên năng động hơn và khỏe mạnh hơn...
Xem thêm nội dung đầy đủ: https://yogatainha.com.vn/portfolio/v...