Об эмоциях, боксёрской груше и культуре переживаний

Эмоции: проживать, подавлять или управлять? Как разобраться в своих эмоциях, как правильно относиться к ним - об этом новый выпуск нашей программы "Легко ли быть человеком?"

1:09 Мы управляем эмоциями или эмоции управляют нами?
2:52 Можно ли подавлять эмоции? Стоит ли бить боксерскую грушу, чтобы выплеснуть эмоции?
4:28 Почему важно проявлять эмоции, а не держать их в себе?
5:26 Эмоции на примере рыночных отношений
8:23 Развитие эмоциональной культуры, с чего начать?
9:13 Метод, который позволит моментально снизить эмоциональное напряжение
9:50 Что делать, если человек боится испытывать эмоции
12:20 «Эмоции меня захватили» — как не поддаться?
13:34 Ревность и зависть. Как работать с этими эмоциями?
15:38 Анализировать эмоции нужно сразу или спустя время?
17:33 «Что у трезвого на уме, то пьяного у пьяного на языке» — это действительно так?
20:33 Проживание горя. Как помочь себе?
24:24 Как правильно проживать положительные эмоции
26:59 Витамин «Р», который необходим нам всем
28:48 Где искать источник позитивных эмоций?
30:55 Радость во время Великого поста, допустима ли?
33:55 Выражение эмоций у детей, где грань между воспитанием и эмоциональностью?

Подписывайтесь:
Вконтакте — https://vk.com/id300641983
Телеграм — https://t.me/igumennektariy