Скачать или смотреть Растяжка поясничной мышцы / Фасциальная манипуляция (с одной стороны)

Маневр с использованием фасций поясничной мышцы ✨

Это работает, потому что область поясничной мышцы богата фасциями и глубоко связана с вашей нервной системой.

Именно здесь тело часто накапливает:

• хроническое напряжение, вызванное стрессом

• защитное напряжение, связанное с безопасностью и выживанием

• остаточные паттерны «бей или беги»

• эмоциональное напряжение, которое никогда не имело возможности высвободиться

Фасция — это не мышца, это жидкость.

Поэтому, когда вы смягчаете и растягиваете эту область, вся система реагирует.

Вы действительно не можете сделать это неправильно.
Ваше тело знает, как отпустить напряжение, когда чувствует себя достаточно безопасно.

🌸 Присоединяйтесь к моим занятиям @fascialmaneuvers в Ванкувере!
Подписывайтесь на нас @vancouverfascialmaneuvers
Четверги 19:30 и по воскресеньям в 10:00
Очно —
https://www.ikuedancerfasciaoracle.co...

🌀 И Калгари… я еду.

🗓 6 января 2026 г. | 9:00–12:00
Подробности в профиле. Давайте вместе восстановим вашу истину. 💧
https://www.ikuedancerfasciaoracle.co...

🌊 Присоединяйтесь к Find Your Flow — время фасций со мной, Fascia Oracle
Каждый понедельник в 16:00 PST на @HumanGarage + @ikuedancer в Instagram Live 🌊💞

💃✨ Присоединяйтесь к Embody Your True Essence
По будням в 11:00 PST на @ikuedancer в Instagram

С любовью,
Икуэ Уэно | Fascia Oracle™ и наставник по танцевальному воплощению 💃💞
https://www.ikuedancerfasciaoracle.com

#FasciaOracle
#VancouverFascialManeuvers
#MovementIsLiberation
#FasciaEmbodiment
#HumanGarageVancouver