하체의 중심 이동은 여기서부터 시작된다(발끝 이용하기)

Описание к видео 하체의 중심 이동은 여기서부터 시작된다(발끝 이용하기)

발끝이 중심이동의 시작지점입니다
발끝을 이용못하면 하체도 안써집니다

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