4 TRIK BERNAPAS SAAT LARI | Running for Dummies EPS. 3

Описание к видео 4 TRIK BERNAPAS SAAT LARI | Running for Dummies EPS. 3

Sering ngos-ngosan saat lari? Bisa jadi teknik bernapas lo belum tepat, Fams.
Tonton video ini untuk tahu cara mengatur pernapasan saat lari yang benar ya!

Follow Runhood:
TIKTOK:   / runhoodmag  
INSTAGRAM:   / runhoodmag  
TWITTER:   / runhoodmag  

---------------------------------------------------
0:00 Intro
0:12 1. GUNAKAN PERNAFASAN PERUT
0:35 2. BERNAPAS PAKAI MULUT
0:47 3. BERNAPAS MENGGUNAKAN RITME
1:06 4. SEMPURNAKAN FORM LARI

#TipsLari #Pernapasan #Runhood

Комментарии

Информация по комментариям в разработке