Скачать или смотреть 💢우리는 단순히 집중력을 잃고 있는 것이 아니라💥적극적으로 도난당하고 있다 [도둑맞은 집중력] _요한하리_ 어크로스_ 인문_사회학_교양심리

📚 『도둑맞은 집중력』
저자 | 요한하리 Johann Hari
번역 | 김하현
출판사 | 어크로스
발행일 | 2023.4.28

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🎧 📱 우리는 왜 점점 집중하지 못하게 될까?
전 세계 모든 곳에서, 집중하는 우리의 능력은 붕괴하고 있다. 미국의 10대들은 한 가지 일에 65초 이상 집중하지 못한다. 직장인들의 평균 집중 시간은 단 3분에 불과하다. 뉴욕타임스 베스트셀러 작가이자 저널리스트인 요한 하리는 왜 이런 현상이 벌어지는지 알아보기 위해 이 분야를 주도하는 전 세계 과학자들과 전문가들을 만나기 위한 대장정을 떠났다. 그리고 그동안 이 주제에 대해 우리가 잘못 알고 있음을 발견했다.

우리는 집중하지 못하고 산만해지는 것이 흔히 스마트폰과 같은 디지털 기기에 대해 자제력을 발휘하지 못하는 개인의 실패라고 생각한다. 그러나 그렇지 않다. 저자는 현재 우리가 겪고 있는 집중력 문제가 현대 사회의 비만율의 증가와 유사하다고 설명한다. 정크푸드를 중심으로 한 식품 공급 체계와 생활 방식의 변화가 비만율 증가를 만든 것처럼, 집중력 위기의 광범위한 증가도 현대 사회 시스템이 만들어낸 유행병과 같다는 것이다.

이 과정에서 저자는 인간의 주의력을 빼앗는 꼼수를 발견한 실리콘밸리의 반체제 인사, 강아지에게 ADHD를 진단한 수의사, 심각한 집중력 위기에 빠진 리우의 빈민가, 놀라운 방식으로 노동자들의 집중력을 회복한 뉴질랜드의 한 회사까지 종횡무진한다. 그리고 이러한 광범위한 집중력 위기에 수면의 부족, 독서의 붕괴, 테크 기업들의 주의력 조종과 약탈 등 12가지 원인이 작용한다는 것을 발견한다.
[교보문고 정보제공]

🎧재생목록
00:00 opening
09:32 6장 우리를 추적하고 조종하는 테크 기업들
12:10 세계 최고의 마술사가 들려준 이야기
18:27 백만장자 메이커
25:18 어떻게 하면 20억 명의 주의를 빼앗을 수 있을까
47:03 무한 스크롤 속에서 사라지는 시간
59:08 closing

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