Distorções Cognitivas - PARTE 1

Описание к видео Distorções Cognitivas - PARTE 1

Nesse vídeo vamos começar a entender o que são as distorções cognitivas e como é importante aprendermos a questionar nossos pensamentos para fazermos avaliações mais realistas ou funcionais nas situações, afinal isso afeta a maneira como nos sentimos e como nos comportamos.

www.gabrielaaffonso.com.br
Instagram: @psigabrielaaffonso

Комментарии

Информация по комментариям в разработке