Скачать или смотреть Sua produtividade caiu? Não é preguiça — pode ser falta de hormônio, ferro e vitaminas!

🚨 Se você sente que está sempre cansada, improdutiva, desmotivada… respira fundo antes de se culpar.

Talvez o problema não seja a sua falta de foco — mas a falta de hormônio, ferro, B12, vitamina D e até de serotonina.

Neste vídeo, eu e minha convidada conversamos sobre o impacto real do desequilíbrio hormonal na produtividade, no relacionamento, na liderança e no dia a dia das mulheres.
Principalmente depois dos 35 anos, quando muitas já estão entrando na transição para a menopausa… sem saber.

Você vai entender:
✔️ Como o estradiol, a testosterona e o cortisol regulam sua energia e foco
✔️ Por que sua libido, seu casamento e sua criatividade estão conectados
✔️ Como vitaminas e minerais influenciam no humor, memória e disposição
✔️ Por que marcar um tempo com você mesma na agenda é tão importante quanto qualquer reunião
✔️ E como o autoconhecimento pode ser o melhor investimento na sua carreira e nos seus relacionamentos

📌 Esse vídeo é um convite pra você sair da culpa e começar a se cuidar de verdade.

💬 Comenta aqui: qual desses sinais você percebe em você ou em alguém próxima?

📲 Compartilha com as mulheres que precisam ouvir isso.

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