Скачать или смотреть 약사가 선택한 단백질보충제, 동물성이냐 식물성이냐 그것이 알고싶다!

단백질보충제 아직도 고민 중? 리틀약사의 보충제 기초 가이드2편!
동물성이냐 식물성이냐 그것이 문제로다~ 과연 리틀약사의 선택은?

00:48 동물성단백질과 식물성단백질
02:19 식물성단백질 섭취 시 근육두께 변화
02:43 이소플라본 논란, 테스토스테론 감소?
03:56 리틀약사의 보충제 선택
04:33 식물성 프로틴 제품 고르는 법
05:26 동물성 프로틴 제품 추천
05:50 다이어트에 적합한 단백질 파우더??
06:34 요약정리
07:09 왜 리틀약사는 OOO을 먹는가?

▶ 문의 및 상담
밴드 : https://band.us/band/83355090
블로그 : https://blog.naver.com/staroot99
▶ 리틀약사의 인스타그램
인스타 :   / littleyaksa_  
▶ 리틀약사의 모든 소식이 궁금하시다면?
https://in.naver.com/littleyaksa 팬하기 눌러주세요!

리틀약사 채널의 영상은 다양한 건강 문제에 대한 이해를 돕기 위해 제작되었습니다.
모든 영상의 내용은 논문, 자료와 함께
리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다.
사람마다 모두 개인 특이성이 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다.
질환이 있으시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 치료계획을 세우세요.
본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다.
이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.

#단백질 #단백질보충제 #프로틴