Yoga Vinyasa du matin : Morning Flow Dynamique

Niveau : 🌙🌙
Intensité : ☀️
Une séance de yoga vinyasa intermédiaire à pratiquer le matin pour mettre le corps en mouvement, créer de l'espace, des ouvertures afin de commencer cette journée en toute sérénité

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Vidéos complémentaires :
Flow dynamisant twist :    • Yoga Vinyasa dynamisant pour faire le...  

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A très vite sur le tapis
Namasté
Audrey