다이어트보다 힘든 요요현상💥단기간 다이어트의 허점! 요요현상 막는 방법은?|다큐플러스|JTBC 230806 방송

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살과 함께 변해버린 일상!
빼고 찌고의 반복되는 요요현상😥
극단적인 체중 감량은 오히려 독이다?!
요요 없는 다이어트 법은 무엇일까?

#요요현상 #살뜰한상식 #다큐플러스
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