Скачать или смотреть 60 min Endurance Ramps Cycling Workout (NO MUSIC)

60 min Endurance Ramps Cycling Workout (NO MUSIC)

spinspinningturboendurancegcnrampindoor cyclingworkout

Скачать 60 min Endurance Ramps Cycling Workout (NO MUSIC) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 60 min Endurance Ramps Cycling Workout (NO MUSIC) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 60 min Endurance Ramps Cycling Workout (NO MUSIC) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 60 min Endurance Ramps Cycling Workout (NO MUSIC)

Workout suitable for turbo trainer, rollers or indoor bike.

This 60 minute workout includes 7 x 8 min Endurance Ramps; exclusively in Zone 2 (Aerobic Endurance).
Ramped Warm Up
56 min block of solid Endurance
Cool Down

TSS 40

Benefits of this workout:
Build aerobic engine and base fitness
Familiarisation of mind & body to extended volume at lower intensity
Workouts in this zone allow for replication with minimal recovery in-between
Boosts metabolism and fat burning intensity!
Builds stamina
Develops LT1 capacity

Комментарии

Информация по комментариям в разработке