СТРІМ - Як контролювати свої тригери - поради військового психолога/ Козінчук

Розбираємося, що зараз найбільше «тригерить» українців. Як та чому ми реагуємо на тригери, та що це взагалі таке. Чому вони мають таку велику владу над нами, й чи можна контролювати свою реакцію?

💰 Допомагай каналу розвиватися 👉   / umgolovi  
💰 Ставай спонсором каналу 👉    / @u_moii_holovi  
💰 Пригостити нас кавою https://bmc.link/UMOIIHOLOVI
💰 Наша monoБанка 💳 https://send.monobank.ua/jar/ZNnVvj1be

00:00 Початок
02:04 Що таке тригери? Як вони працюють? Приклади.
06:15 «Парфуми колишнього». До чого можуть призвести тригери? Чим вони небезпечні?
08:40 Тригери та війна. Які емоційні подразники з’явилися в українців?
15:02 Тригери та шахраї. Що нас чіпляє?
16:19 Комерційні тригери. Ми всі жертви маніпуляцій?
17:40 Тригери та шкідливі звички. Як це пов’язано?
20:25 Тригери та діти. З якого віку формуються тригери? Як вони впливають на розвиток дитини?
22:16 Коли тригери потрібні? Чи є від них користь?
25:13 Як опанувати або приборкати свої тригери?
26:50 Як людина може зійти з розуму? Що стається з психікою?
29:50 Запитання від глядачів:
30:35 «Гіпноз проти тригерів. Це працює?»
34:20 Мене тригерить звук літака. Це назавжди?
36:45 Чим тригер відрізняється від рефлексу?
38:20 Як змінити ритуали, якщо у мене депресія?
40:45 Знову літати? Як позбутися тригера на літаки?
42:30 Прямий ефір із глядачами в залі. Як вам такий формат для стріму?
44:44 Поведінковий експеримент у стані безпеки як спосіб боротьби з тригерами. Що це?
47:00 Після фронту тригерять діти, які гучно бігають вдома. Що робити?
49:57 Тригерить меморіальна табличка на стіні під’їзду, бо мій чоловік на фронті.
57:10 Страх невідомості. Що держава може запропонувати військовому після того, як його спише ВЛК?

ПІДТРИМАТИ ЗБІР НА БУС ДЛЯ БРИГАДИ АНДРІЯ ГІЗ 67 ОМБР
https://secure.wayforpay.com/donate/d...
Або МОНО
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/3AeqhQcbwA

Андрій Козінчук - відомий в Україні військовий психолог. Має багаторічну практику, працював із військовими в зоні АТО. Спеціалізується на проблемах, пов'язаних з впливом війскових дій на психічний стан людини.