Скачать или смотреть Nutrition : comment composer l’assiette équilibrée idéale ? Les conseils d’Ugo Tricarico

On parle souvent d’alimentation équilibrée, mais face à son assiette, il est parfois difficile de savoir quoi choisir et en quelle quantité. Dans notre chronique "Le Coach", Ugo Tricarico, diététicien et nutritionniste du sport à Martigues, nous explique comment structurer ses repas pour une forme durable et une meilleure digestion.

🔔 Abonnez-vous à notre chaîne sur YouTube :    / @maritimamedias  

🔴 En DIRECT - Suivez Maritima TV ici : https://maritima.fr/tv

Retrouvez toute l’actualité sur notre site : https://maritima.fr/ et nos applications :

Apple
https://apps.apple.com/fr/app/maritim...

Android
https://play.google.com/store/apps/de...

Rejoignez-nous sur Facebook :   / maritimamedias  
Parcourez notre Instagram :   / maritimamedias  
Suivez-nous sur X : https://x.com/maritimamedias