Скачать или смотреть Психология людей, которые извиняются за всё.

Истинная психология того, почему вы извиняетесь за всё
Люди, которые постоянно извиняются, часто считают, что просто проявляют вежливость.

Но психология говорит совсем другое.
В этом видео мы исследуем психологию чрезмерных извинений, почему некоторые люди говорят «извините» за вещи, которые не требуют извинений, и как такое поведение часто коренится в низкой самооценке, воспитании в детстве и стремлении угодить другим.
Чрезмерные извинения — это не доброта.

Это выученная реакция выживания.

Мы разберем:

Почему вы чувствуете необходимость извиняться за свое существование
Как детская среда формирует стремление угождать другим
Что психологи называют негативной самосхемой и эмоциональным самоотречением
Почему постоянные извинения укрепляют низкую самооценку
Как перестать чрезмерно извиняться и практиковать самоутверждение
Роль нейропластичности в изменении самооценки
Если вы когда-либо говорили:
«Извините, что беспокою вас»
«Извините, что спрашиваю»
«Извините, это, наверное, моя вина»

Это видео для вас.

#психология #психическоездоровье #личностныйрост