30 дней ОТЖИМАНИЙ... вот результат

Поскольку такие спортивные челленджи как "ТРАНСФОРМАЦИЯ ЗА 30 ДНЕЙ ", "ПОДТЯГИВАНИЯ 30 ДНЕЙ", "ОТЖИМАНИЯ 30 ДНЕЙ" очень хорошо заходят на ютубе, я тоже решил пройти челлендж "ОТЖИМАНИЯ 30 ДНЕЙ", но на 14 день все пошло не по плану ...
В этом ролике вы найдёте ответ на такие вопросы как , что будет если отжиматься каждый день ? можно ли отжиматься каждый день ? как трансформировать тело с помощью отжиманий ? как накачаться дома ? как построить программу тренировок для толкающих мышц и так далее. 30 дней ОТЖИМАНИЙ... вот результат
Не забудь ПОДПИСАТЬСЯ и лупануть свой царский ЛАЙКОС.
-
● Instagram - dmytrochaplinskyi (   / dmytrochaplinskyi   )
-
#30днейотжиманий #трансформациятела #челленджотжмания30дней