المكملات الغذائيه لعلاج خشونة الركبة/المواد المحافظة علي الغضاريف/الجلوكوزامين/الكوندروتين/كولاجين

 ٣ مكملات طبيعية يمكنها المساعدة في تخفيف آلام المفاصل، نستعرضها فيما يلي..

١- الجلوكوزامين

الجلوكوزامين هو مكون طبيعي للغضاريف، ويعمل على منع العظام من الاحتكاك ببعضها البعض.

ويوجد نوعان من الجلوكوزامين في المكملات الغذائية، هما هيدروكلوريد الجلوكوزامين وكبريتات الجلوكوزامين، وفي حين لم تؤكد الدراسات أن هيدروكلوريد الجلوكوزامين يخفف آلام المفاصل الناجمة عن التهاب المفاصل، وجدت إحدى الدراسات أن كبريتات الجلوكوزامين تحسن هذه الأعراض.

٢- الكوندروتن

لمزيد من الفيديوهات
#دكتور_احمد_حسن_جمعه
#طبيب_عظام
#دكتور_عظام
#العمود_الفقري
#الركبة
#الشرائح_والمسامير

قوائم التشغيل علي اليوتيوب
عظام الاطفال Pediatric orthopedics
   • عظام الاطفال Pediatric orthopedics  
اليد والرسغ Hand and wrist
   • اليد والرسغ Hand and wrist  
مفصل الركبة Knee joint
   • مفصل الركبة Knee joint  
دكتور احمد حسن جمعه
   • دكتور احمد حسن جمعه  
علاج طبيعي وتأهيلPhysiotherapy
   • علاج طبيعي وتأهيلPhysiotherapy  
الشرائح والمسامير Plates and screws
   • الشرائح والمسامير Plates and screws  
الكسور Fractures
   • الكسور Fractures  
أمراض العظام ومعلومات عامة
   • أمراض العظام ومعلومات عامة  
مفصل الكوع elbow
   • مفصل الكوع elbow  
الكاحل والقدم
   • الكاحل والقدم  
العمود الفقري
   • العمود الفقري  
مفصل الكتف Shoulder joint
   • مفصل الكتف Shoulder joint  
مشاكل العظام اثناء فترة الحمل
   • مشاكل العظام اثناء فترة الحمل  
مفصل الفخذ hip joint
   • مفصل الفخذ hip joint  
إصابات الملاعب sports injuries
   • إصابات الملاعب sports injuries  


للمتابعه والدعم:
صفحة العيادة علي الفيس بوك

  / %d8%af%d9%83%d8%aa%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d8%a...  
علي التيليجرام قناة طبيب عظام
https://t.me/doctor_ahmed_hassan
جروب العيادة علي التيليجرام
https://t.me/+7gh1PgBqYBc5MjE0

للمتابعة علي تويتر

https://twitter.com/AhmedHassanGom7?t...

للمتابعة علي انستجرام
ahmed_hassan_gomaa