Fausse inspiration thoracique / Stomach Vacuum (Méthode de Gasquet)

Описание к видео Fausse inspiration thoracique / Stomach Vacuum (Méthode de Gasquet)

‪@GoodmorningSophie1‬ Voici comment réaliser la "fausse inspiration thoracique" (FIT) mis au point par la méthode de Bernadette de Gasquet.

Petite précision non mentionnée lors de la vidéo, évitez de l'exécuter proche d'un repas.

Bon exercice😉

Комментарии

Информация по комментариям в разработке