Скачать или смотреть Успешное применение упражнений для эмоциональной подготовки в методе Мейснера

Давайте поговорим о упражнениях с эмоциональной подготовкой!
Когда вы выполняете упражнение с эмоциональной подготовкой по методу Мейснера, именно здесь работа становится по-настоящему сложной. Потому что теперь вы не только пытаетесь выполнить задачу, но и должны привлечь своего партнёра.

Достичь этого баланса очень сложно. Я вижу это каждую неделю на занятиях. Вы полностью погружены в свою эмоциональную подготовку, вы верите в свои воображаемые обстоятельства, и тут появляется ваш партнёр.

Внезапно всё рушится. Вы либо теряете концентрацию на задании, либо забываете поддерживать связь с партнёром. Но самое сложное в этом упражнении — это то, что вам приходится делать и то, и другое.

Вот почему: эмоциональная подготовка даёт вам отправную точку, искреннюю внутреннюю жизнь. Но упражнение о том, что происходит, когда вы начинаете выполнять задание и реагировать на своего партнёра. Вы можете быть злы, убиты горем или взволнованы, но как только появляется ваш партнёр, его поведение должно повлиять на вас. Он изменит вас, и вы измените его. Именно тогда за упражнением становится интересно наблюдать.

Освоить его невероятно сложно. Потому что для того, чтобы это изменение поведения сработало, нужна твёрдая вера в воображаемые обстоятельства. Когда вы действительно верите в происходящее, ваши эмоции ощущаются реальными. Вам не придётся подавлять или разыгрывать чувства, а это потрясающий навык.
Сэнфорд Мейснер говорил, что актёрское мастерство — это реальность действия. И именно это он и имел в виду. Если вы искренне выполняете действие и искренне верите в обстоятельства, всё остальное приложится, например, эмоции и связь.
В следующий раз, когда вы будете на занятии и почувствуете разрыв между заданием и партнёром, не паникуйте. Это часть работы, требующая времени. Продолжайте верить в свои обстоятельства и позвольте им влиять на вас.