Скачать или смотреть สร้างไลฟ์สไตล์สุขภาพดีแบบยั่งยืน - หมอแอร์

คนทำงานมักประสบปัญหาสุขภาพ
บางคนไม่มีเวลา บางคนมีเวลาแต่ไม่สม่ำเสมอ
บางคนพยายามแค่ไหนก็ไม่เห็นผลลัพธ์ที่ดีสักที
.
ใน EP. นี้ของ Work Smart Heal Harder
เราจะพาทุกคนพูดคุยกับ ‘หมอแอร์’
หรือนายแพทย์อกนิษฐ์ ศรีสุขวัฒนา
อายุรแพทย์โรคหัวใจ ชำนาญการด้าน Sports Cardiology
กันว่าคนทั่วไปมักติดกับดักอะไรที่ทำให้ความพยายาม
ในการออกกำลังกายไม่เห็นผลสักที?
แล้วเราจะสร้างไลฟ์สไตล์ของสุขภาพดีที่ยั่งยืน
ให้กับคนวัยทำงานได้อย่างไร
.
.
#สุขภาพ
#เทรนเนอร์นักกิน
#พอดแคสต์
#podcast
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: https://missiontothemoon.co
Facebook:   / missiontothemoonofficial  
Instagram:   / missiontothemoon.co  
Twitter:   / mission2moonth  
YouTube:    / @missiontothemoonmedia  
TikTok:   / missiontothemoon.co  
SoundCloud:   / missiontothemoon  
Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk
Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g
Spotify: https://spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub
Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa
Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0
Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ
Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon