APPRENDRE À DÉFENDRE FOOT #1

Bienvenue dans cette première vidéo de notre série consacrée à l'aspect défensif. Il s'agit d'une introduction auprès des jeunes sur les positions et attitudes à adopter dans un duel 1 vs 1 et sur le terrain lorsque l'on a un rôle défensif à tenir.

Le but et le message à faire passer auprès des enfants dans les 3 premiers exercices est de NE JAMAIS ABANDONNER 🤨

La coordination étant nécessaire pour tout le monde, Dr. Raph nous propose en plus 8 exercices se rapprochant au plus près des appuis qu'un défenseur a besoin de travailler 💪

📹 La vidéo de APPRENDRE À DÉFENDRE FOOT #2 🔽
   • APPRENDRE À DÉFENDRE FOOT #2 (1 VS 1)  

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