Скачать или смотреть 30 MIN | Muzyka do Medytacji — Wyciszenie | LOVEBURU

30 minut muzyki do medytacji i wyciszenia. Usiądź wygodnie lub połóż się, skup się na oddechu i pozwól dźwiękom poprowadzić praktykę. Idealne jako tło do medytacji, praktyk oddechowych lub wyciszenia przed snem.

Tracklista
0:00 Intro
0:01 Czakra Podstawy
3:12 Czakra Sakralna
7:46 Czakra Splotu Słonecznego
12:28 Czakra Serca
18:11 Czakra Gardła
24:51 Czakra Trzeciego Oka
30:01 Outro

Jak korzystać

Znajdź spokojne miejsce; najlepiej słuchawki.

Skup się na równym oddechu; proponowany rytm: 6‑sekundowy wdech / 6‑sekundowy wydech.

Używaj jako tła do medytacji, relaksu lub praktyk uziemiających.

LOVEBURU — rytuały, które wspierają ciało i oddech.
#medytacja #relaks #wyciszenie #LOVEBURU