Скачать или смотреть Exercise of the Week: Half Circles on StrongBoard Balance

Exercise of the Week: Half Circles on StrongBoard Balance

Скачать Exercise of the Week: Half Circles on StrongBoard Balance бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Exercise of the Week: Half Circles on StrongBoard Balance или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Exercise of the Week: Half Circles on StrongBoard Balance бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Exercise of the Week: Half Circles on StrongBoard Balance

Half Circles on the StrongBoard Balance are a great, fast way to tone both your legs and your butt, while engaging and strengthening your core.

Place one foot across the center of the StrongBoard Balance logo, directly over the springs. Come up on to the board with the posted leg, keeping a slight bend in the knee.

Extend and lower your other leg.

Keeping your foot flexed, begin making half circles around the board.

Repeat for the desired number of reps. Repeat on the other leg.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке