Скачать или смотреть Day 11 - Be Gentle - Meditation for the Racial Justice Journey

Day 11 - Be Gentle - Meditation for the Racial Justice Journey

Скачать Day 11 - Be Gentle - Meditation for the Racial Justice Journey бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Day 11 - Be Gentle - Meditation for the Racial Justice Journey или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Day 11 - Be Gentle - Meditation for the Racial Justice Journey бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Day 11 - Be Gentle - Meditation for the Racial Justice Journey

Day 11 is called Be Gentle. Gentle with yourself.

Does this sound familiar? "I need to be more productive," "I need to be more patient with my kids," "I am too [fill in the blank]," "I am not [fill in the blank] enough."

Today we noticed our thoughts during meditation. How we talk (or talk down) to ourselves. How we treat (or mistreat) ourselves. How we value (or devalue) ourselves.

And we asked, "what would it look like and feel like for me to be more gentle and compassionate with myself today?"

What is your answer?

Комментарии

Информация по комментариям в разработке