Selvhjelp: Hvordan håndtere kortvarige søvnvansker?

Описание к видео Selvhjelp: Hvordan håndtere kortvarige søvnvansker?

Video om konstruktiv problemløsning for å håndtere nattegrubling:
   • Selvhjelp for langvarige søvnvansker ...  

Mer info om sovemedisiner:
https://helse-bergen.no/nasjonal-komp...

https://helsenorge.no/legemidler/vane...

Selvhjelpsprogram for langvarige søvnvansker:
   • Selvhjelp for langvarige søvnvansker  

Flere gode søvnråd:
   • Ane Wilhelmsen Langeland : Søvnrådene...  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке