क्या दोनों टाइम दौड़ना सही है ? | Running Subh kare ya Sham ko | Balram Dhangar | Right Running Time

जय हिंद!
दोस्तो आज आपको इस वीडियो में जानकारी देंगे कि क्या हमे रनिंग दोनों टाइम करना चाइये या नही , अधिकतर बच्चो को ये पता नही है कि क्या हमें एक टाइम दौड़ना चाइये या दोनों टाइम , ओर क्या टायर रनिंग करना चाइये या नही , ओर कितना किलोमीटर दौड़ना चाइये, सभी जानकारी हम आपको इस वीडियो में उपलब्ध करवाएंगे,
करियर फिजिकल एकेडमी पिपलिया मंडी जिला मंदसौर mp 8349659947,

दोनों टाइम दौड़े या नही | क्या दोनों टाइम दौड़ना सही है, | एक दिन में कितना दौड़े, किस टाइम रनिंग करना सही रहेगा | सुबह रंनिंग करे या शाम को | 1600मीटर के लिए कितना दौड़े | टायर रनिंग करना सही या गलत | क्या टायर रनिंग करना चाइये हमे | टायर रनिंग से होने वाले नुकसान
Running tips in hindi, running tips, dodno time dode ya nahi, 1600 mitr ke liye kitna dode, dodo time dodna sahi ya galat, dono time dodna hai ya nahi, dono time dode to kitna dode, running subh kare ya shyam ko, rubh running karna kitna shai, shyam ko running kar rahe hai to kitna dode, running ka sahi time kya hai, subh kitni baje dodna chaiye, shyam ko kitni baje dode, dodne ka shi time kya hai,

Today in this video, we will give information that we should do running both times or not, most of the kids don't know these that they should run one time or both times, they should do tyre running or not, how many kilometers they should run, all the information will be provided to you in this video.

Career Physical Academy, Pipliya Mandi, District Mandsaur M. P. 8349659947, 6263296210

Should run both times or not | is it right to run both times | how much to run in a day | which time would be perfect for running | should run in morning or evening | how much to run for 1600 m | tyre running is right or wrong | cons of tyre running

Running tips in Hindi | running tips should run in morning or evening, how much its right to run in the morning, what's the right time for running, at what in morning or evening we should run, what's the right time for running

#RunningExercises #ImproveRunning #RunningTiming #RunningFast #HowToRunFast #Running #ArmyRunning #Trainnnig #MissionMeraVatan #BalramDhangar #Success #SSC #Police #Army #देसी_एक्सरसाइज #आर्मी_भर्ती #रनिंग #RunningTime #TyreRunning #SideEffectOfTyreRunning #RightTimeRoRun #MorningRunning #EveningRuning #Running #RunForArmy #1600MRunning #HowToRun #GoodTimeToRun #PerfectTimeForRunning #HowMuchRun

See More Videos--

लंबे स्टेप से दौड़ने का तरीका | Running improve kaise Kare 👇
   • लंबे स्टेप से दौड़ने का तरीका | Runni...  

हाइट बढ़ाने के उपाय👇
   • हाइट बढ़ाने के उपाय | Solution to inc...  

देसी एक्सरसाइज से कैसे बनाये शरीर को स्टील जैसा मजबूत 👇
   • देसी एक्सरसाइज से कैसे बनाये शरीर को ...  

क्या आपको भी आर्मी में 3 साल के लिए जाने का मौका मिलेगा 👇
   • क्या आपको भी आर्मी में 3 साल के लिए म...  

आर्मी भर्ती डोकुमेंट में कुछ चेंज किया है क्या है देखे इस लिंक पे👇

   • अभी जारी की इंडियन आर्मी ने तत्काल सू...  

क्या 2020 में आर्मी भर्ती होगी जानने के लिए इस लिंक पे जाए👇

   • क्या नोकरी मिलेगी 2020 में? army bhar...  



स्टैमिना केसे बढ़ाए 👇

   • बढ़ेगा स्टैमिना , सास नहीं फूलेगी , स...  

नए धावक रनिंग की शुरूवात इस प्रकार से करे 👇

   • running की शुरुआत कैसे करे/How To Run...  


running me time Kam nahi ho raha ye kare 👇

   • running me time kese Kam kare। kese h...  

आपकी हाइट नहीं बड़ रही तो ये करे 👇

   • 6 एक्सरसाइज ओर ये खाओ हाइट 3 से 4 cm ...  

शिन पेन या पैरो में दर्द तो ये करे 👇

   • per Dard ko kese dur kare। How To Rem...  

कहा जा रहा अपका स्टैमिना जाने ।क्यों नहीं बड़ता इतनी मेहनत के बाद भी स्टैमिना👇

   • कहा जा रहा अपका स्टैमिना जाने। Runnin...  


भर्ती रनिंग से 2 दिन पहले क्या करना है दौड़े या नहीं क्या खाए जाने👇

   • भर्ती रनिंग से 2 दिन पहले क्या करे ।।...  

Army Bharti Ki jankari ke liye is Link pe Jaye 👇
   / 78hbuoxzz  

कोराना के चलते घर बैठ कर केसे स्टैमिना बढ़ाए👇
   • घर में रहकर केसे बढ़ाए स्टैमिना। how ...  

Running me per bhar jate Hai to ye kare 👇
   • रनिंग में पैर भरने से केसे बचे। runni...  

डाइट क्या लेे फोज में जाने के लिए👇
   • फिट बने रहने के लिए ऐसी होनी चाहिए आप...  

telegram grup me जुड़ने के लिए इस लिंक पे जाए।👇

https://t.me/joinchat/RAw5FRntBPxn_vf...